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Tag: rééducation

18 avril 2011 | X-Fit

Portrait de Derek Della Rocca et Eric Saulnier

Parlez-moi de vous.

(Derek) Nous sommes des amis de longue date. Au Cégep, nous étions dans la même équipe de rugby et nous y avons tout partagé : les entraînements, les efforts, les coups, et bien sûr les victoires. Des liens très forts se sont donc tissés entre nous grâce au sport. Par la suite, on a fait un baccalauréat en sciences de l’exercice à Concordia, avec une spécialisation en thérapie sportive. On s’est familiarisé avec tous les niveaux, les sports et les domaines (de la rééducation à l’entraînement). Parallèlement à cela, nous travaillons aussi comme entraîneurs privés.

Derek Della Rocca Eric Saulnier

Expliquez-moi votre concept.

(Derek) Notre force c’est de jumeler l’aspect fun du sport et l’exercice physique, par le biais de défis. C’est simple, si vous dites à quelqu’un d’aller courir sur un tapis roulant, c’est certain qu’il ne sera pas aussi motivé qu’en faisant un jeu pour travailler son cardio. Dans notre salle d’entraînement on offre un accompagnement personnalisé. On peut venir seul ou en groupe (on fait un prix de groupe). Nous constituons parfois des groupes et cela crée une occasion de se faire des amis! Nous aidons nos clients à être en maîtrise de leur corps. C’est vraiment quelque chose qu’il faut essayer, d’autant plus que la première séance est gratuite!

Quelle est votre clientèle?

(Eric) Elle est très large : des professionnels aux petites grands-mères! On s’adapte à la personne qu’on a en face de nous. Nous sommes capables de satisfaire tout le monde, car nous comprenons les objectifs de chacun. Nous avons aussi un très haut niveau de rétention, car les gens aiment vraiment notre concept unique.

Avez-vous des sportifs professionnels qui s’entraînent?

(Derek) Oui, nous avons le joueur de football Étienne Boulay (Alouettes) qui vient ici depuis trois ans hors saison. Je suis entraîneur pour les Alouettes, aussi pendant 10 mois, je les entraîne et pendant le reste de l’année, ils peuvent venir s’entrainer ici s’ils veulent. Il y a aussi des joueurs professionnels de hockey qui sont déjà venus, comme Vincent Lecavalier.

Quelle est votre recette pour créer cette formule idéale entraînement/amusement?

(Derek) On essaye vraiment de penser à des exercices ayant pour but l’étirement et la sollicitation des muscles. À cela, on ajoute des exercices pour créer une routine cardio mais sous la forme de jeux et défis. On propose une recette équilibrée lors de chaque séance.

(Eric) En fait c’est du sur-mesure. Certains viennent ici pour une rééducation, d’autres pour perdre du poids ou encore tout simplement se sentir en forme.

Y-a-t-il des exercices que les gens préfèrent?

(Derek) Les gens aiment bien les jeux et les tournois qu’on organise entre nos différents clients.

Y-a-t-il des exercices que les gens aiment moins?

(Eric) Il nous arrive de faire faire un exercice que certains redoutent : monter et descendre les trois étages de l’immeuble jusqu’à huit fois de suite.

Est-ce que vous faites une rencontre préparatoire pour dresser un diagnostique de votre futur client?

(Derek) Non, pas vraiment. En tous cas, pas de manière officielle. On leur fait faire des exercices et on les observe, on voit jusqu’où ils peuvent se rendre. En fait, ce n’est même pas des exercices, ce sont des défis. On leur demande : « Peux-tu rattraper ce ballon? Peux-tu tirer cette corde? ».

Pourquoi pensez-vous être différents d’une salle d’entraînement classique?

(Derek) Nous changeons les mentalités de nos clients et leur perception du sport. Ici, ils comprennent qu’ils peuvent travailler tous leurs muscles, mais sans que ce soit contraignant. En plus, ils n’ont pas besoin de penser. On les guide entièrement. On se compare un peu à des chefs : on sait quels ingrédients mettre ensemble pour créer une recette parfaite, bien équilibrée et particulière pour nos clients.

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