Les 4 attachements
avec Pascal Auclair
Le stress et les émotions difficiles que nous vivons peuvent être grandement réduit. Pour s’en libérer, il faut d’abord aller à la source de ce stress pour identifier ce qui le cause. La psychologie bouddhiste a quelques idées là-dessus. En fait elle nous parle de quatre aspects de la vie où notre mental reste souvent accroché favorisant ainsi l’apparition d’états d’esprit difficiles à vivre. Par la pratique de la méditation et la pacification du mental, par la discussion et en nous intéressant au moment présent, nous tenterons de bien discerner comment ces accrochages surviennent pour pouvoir mieux les éviter, et vivre une vie saine … et sauve!
Si vous désirez participer à cette session, nous vous demandons de vous engager à être présent à chacune des classes afin de retirer le maximum des enseignements offerts et de permettre à chacun de vivre une expérience de groupe enrichissante.
Pascal Auclair est plongé dans la méditation depuis 1997. Il a participé à des retraites en Thaïlande, en Inde et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïque. En 2006, il fut invité par Joseph Goldstein et Jack Kornfield à se joindre au programme de formation des enseignants de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock en Californie. Il enseigne maintenant dans ces deux centres de méditation reconnus, ainsi que pour la Voie boréale ici au Québec. Sa formation classique, combinée à son profond savoir et à son expression créative lui confèrent une présence sage et compatissante. Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit en font un professeur des plus appréciés.
Horaires: Les jeudis 10, 17, 24 février et 10 mars 2011 de 19h30 à 21h
Informations et inscriptions :
Studios Lyne St-Roch
(514) 277-1586
Tags: détente, méditation, Pascal Auclair, psychologie bouddhiste, relaxation
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